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三洋餐饮管理新理念食堂承包注重养生之道2017-11-11

　餐饮管理始终时最近几年大家都十分关注的话题，以前人们都关注吃的好不好，现在人们更关注吃的是否健康，因此餐饮管理，食堂承包需要与时俱进，在保证美味的基础上要保证健康。　　几年前，人们很少生病，而如今高... ...

炒鸡蛋是生活中最常见的一道菜。当然，鸡蛋的炒法很多，各人可凭自己喜好自由发挥。但是，好吃的鸡蛋有两个重点：鲜和嫩。如何才能做出达标的炒鸡蛋呢？　　要做出好吃的炒鸡蛋，一定离不开两样液体：料酒和水。　　... ...

炎炎夏日，出门便觉热浪扑面而来，一天到晚只想待在空调底下“摊煎饼”，到了饭点，就算是小酱这种资深吃货，也难以提起什么兴致。　　当吃货们遇上夏天，也他喵会变得没!胃!口!　　能看不能吃于吃货而言，简直是人... ...

吃肉也可以减肥小伙伴们是不是觉得很不可思议?事实上吃肉确实可以减肥，但是要看是什么肉，肉的做法也关系到是否可以减肥，下面小编给大家分享下吃肉减肥法。　　肇庆食堂承包：吃什么肉可以减肥　　据肇庆食堂承包... ...

春季养生吃点“红”，你造不?　　即将过去的冬季，在春天里，多吃红色食物不仅可以提高人的兴致，对养生颇也有益处。如山楂、红枣、红薯、红肉等，都是养生的好食材。　　1山楂：酸甜开胃　　山楂，味酸甘，性微温，... ...

随着社会的进步，我国经济的飞速发展。我们的工作压力也在逐渐的增大。每天我们都因为工作导致饮食不规律不健康更或者是作息不规律。我们一直会通宵加班。其实这对于身体是很不好的。那么今天我们就来聊聊灵芝泡酒有... ...

葡萄干不仅是人们喜爱的零食，而且有许多保健功效。研究发现，葡萄经过脱水后，它的成分被浓缩，所含的花青素有抗氧化作用，可清除体内自由基，能有效预防黑斑、皱纹等老化现象，还可以防治动脉硬化、高血压等病症；... ...

紫薯粥不仅简单易做，且营养丰富，软糯香甜，是很受欢迎的一款粥食。然而，细心的人会发现，紫薯本身为紫色，煮出来的粥却是蓝色，这种现象让很多人心生疑惑，不敢吃。紫薯粥变蓝，是因为紫薯富含花青素，而花青素在... ...

时下，草莓大量上市，那鲜红欲滴的颜色、芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓具有清热去火、养肝明目的作用，春季人们肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。 ... ...

清蒸鱼肉质细嫩，味道鲜香，能补虚损，抗疲劳。其做法也有不少讲究。首先，鱼的重量应控制在600克左右，这样摆在鱼盘中很美观，且火候好把握。收拾鱼时，可将鱼脊骨从腹内斩断（用刀尾锯断），以防鱼蒸熟后鱼骨... ...